Ateliers
LES ATELIERS WELL-NEST SONT DE RETOUR !
Well-Nest vous propose régulièrement des ateliers autour de thématiques variées : la cosmétique naturelle et la green beauty / la cuisine alternative / le yoga et le bien être / la sophrologie /la naturopathie
INSCRIVEZ-VOUS sur wellnestparis@gmail.com
POUR TOUS LES ATELIERS
Participation 20€/personne, Inscription obligatoire en ligne ou tel: 0158307720
Tapis fournis (pour le yoga) et infusions offertes par WELL-NEST
SOPHROLOGIE* Tous les jeudis
Prochain Atelier: LE JEUDI 19 MAI 2022 à 19H15 précise
Développer votre concentration et confiance, renforcer la sérénité et calmer les angoisses. Myriam Bonnemaison vous aide à construire un équilibre et à trouver l'harmonie et la détente au quotidien. (gestion du stress, la respiration..)
Atelier GREEN BEAUTY
Atelier Green Beauty autour du Livre de Christa Gugler : Le Lifting Naturel !!
Une méthode à faire soi-même pour renforcer les muscles du visage, lisser les traits et retrouver plus de souplesse.
Présentation du livre et de la méthode lors d'un atelier d'1h
Yoga Slow pour le soir
Pour terminer la journée en douceur et assurer un bon sommeil, Kenza notre professeur de Yoga Hatha et Vinyasa vous apporte souplesse, détente et relaxation.
Prochains dates à venir
Yoga Réveil pour le matin
Pour bien commencer la journée et en garder les bienfaits chaque les jours, le cours de Yoga Hatha et Vinyasa avec notre professeur Pauline, vous apporte vitalité, concentration flexibilité, et plein d'énergie positive.
Prochains dates a venir
Yoga Enfants/Parents
Conçu spécialement pour accompagner votre enfant, vous partagerez l'apprentissage dans ce cours ludique en petit groupe.
Kenza, notre professeur de yoga Hatha et Vinyasa vous apprendra les gestes et mouvements à faire individuellement et ensembles, avec votre enfant, pour plus de calme, de concentration, de bonne énergie et d'équilibre.
Enfant à partir de 5 ans, et un adulte.
POUR TOUS LES ATELIERS
Participation 20€/personne, Inscription obligatoire en ligne
Tapis fournis et infusions offertes par WELL-NEST
Atelier Boissons bienfaisantes & gourmandes
Autour des boissons bienfaisantes et gourmandes à partir de fruits et épices exotiques. Découvrez les vertus et secrets de ces ingrédients en préparant et dégustant 3 cocktails rafraichissants.
Atelier d'une heure animé par Luc Ratsimbazafy, consultant en Arts Culinaires, diplômé de l'institut Paul Bocuse et fondateur de la communauté @eat_epicurien